← Назад към каталога

Разтягане на пеперуда

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Основен мускул: hip flexorsmobilityТрудност: 1/5

Допълнителни мускули

glutes

Указания за техника

Разтягане на пеперуда · Volya