Volya
← Назад към каталога

Поток от дете към кобра

Анатомия на мускулите за Поток от дете към кобра
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Основен мускул: backmobilityТрудност: 1/5

Допълнителни мускули

  • chest
  • shoulders

Указания за техника

    Противопоказания

    Пропусни или промени това движение, ако имаш:

    • exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury
    Поток от дете към кобра · Volya