Volya
Рецепти
Упражнения
Храни
Гайдове
Блог
Цени
⌕
Смени езика
EN · English
УК · Українська
РУ · Русский
PL · Polski
RO · Română
FR · Français
DE · Deutsch
ES · Español
IT · Italiano
PT · Português
NL · Nederlands
CS · Čeština
SK · Slovenčina
HU · Magyar
БГ · Български
EL · Ελληνικά
HR · Hrvatski
SV · Svenska
▾
← Назад към каталога
Мъртъв бъг
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Основен мускул:
core
core
Трудност: 1/5
Указания за техника
Мъртъв бъг · Volya
