← Назад към каталога

Издърпване на лицето

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Основен мускул: shoulderspullТрудност: 1/5

Допълнителни мускули

back
rear delts

Указания за техника

Издърпване на лицето · Volya