core·mobility
Дръж палеца си пред теб на разстояние от изпъната ръка. Гледай палеца. Бавно завъртай главата си наляво и надясно, докато очите ти остават фиксирани върху палеца. 30 секунди. После нагоре-надолу за 30 секунди. Класика на вестибуларната рехабилитация — претренира вестибуло-окуларния рефлекс след BPPV, вестибуларен неврит или хронично замайване.