Volya
← Назад към каталога

Разтягане на бедрен флексор

Анатомия на мускулите за Разтягане на бедрен флексор
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Основен мускул: hip flexorsmobilityТрудност: 1/5

Допълнителни мускули

  • quadriceps

Указания за техника

    Разтягане на бедрен флексор · Volya