Volya
Рецепти
Упражнения
Храни
Гайдове
Блог
Цени
⌕
Смени езика
EN · English
УК · Українська
РУ · Русский
PL · Polski
RO · Română
FR · Français
DE · Deutsch
ES · Español
IT · Italiano
PT · Português
NL · Nederlands
CS · Čeština
SK · Slovenčina
HU · Magyar
БГ · Български
EL · Ελληνικά
HR · Hrvatski
SV · Svenska
▾
←
Назад към каталога
hamstrings
·
legs
Сгъване на крака легнало
Машинна изолация за задно бедро. По корем, пети към седалището. 3 × 10-12.
Допълнителни мускули
glutes
Указания за техника
Сгъване на крака легнало · Volya