Volya
← Назад към каталога

Сгъване напред в седнало положение

Анатомия на мускулите за Сгъване напред в седнало положение
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Основен мускул: hamstringsmobilityТрудност: 2/5

Допълнителни мускули

  • back

Указания за техника

    Сгъване напред в седнало положение · Volya