← Назад към каталога

Натискане на въже за трицепс

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Основен мускул: armsarmsТрудност: 2/5

Допълнителни мускули

shoulders

Указания за техника

Противопоказания

Пропусни или промени това движение, ако имаш:

exercise_detail.contraindication_labels.elbow_pain

Натискане на въже за трицепс · Volya