леща (варена)
Boiled green/brown lentils.
На порция · 100 g
116
ккал
9 g
Протеин
20.1 g
Въглехидрати
0.4 g
Мазнини
7.9 g
Фибри
Микроелементи
- b12 mcg
- 0
- folate mcg
- 181
- iron mg
- 3.3
- zinc mg
- 1.3
Съвместимо с диета
- Всеяден
- Вегетарианец
- Веган
- Пескатарианец
- Средиземноморска
- Халал
- Кошер