Зелена противовъзпалителна супа

Съставки

• •400 g броколи
• •150 g спанак
• •100 g авокадо
• •1000 ml зеленчуков бульон
• •3 cloves чесън
• •2 tbsp зехтин
• •1 medium лимон

Стъпки

1. 1.Задушете смлян чесън в зехтин за 30 секунди в тенджера.
2. 2.Добавете цветчета броколи + бульон. Оставете да къкри 12 мин.
3. 3.Добавете спанак последната 1 минута.
4. 4.Смесете с авокадо + лимонов сок до кремообразна смес. Сол на вкус.