Пауър купа с пилешка киноа

Съставки

• •300 g пилешки гърди
• •300 g варена киноа
• •100 g зеле
• •1 small авокадо
• •1 tbsp лимонов сок
• •1 tbsp зехтин
• •1 clove чесън

Стъпки

1. 1.Подправете пилето със сол + черен пипер. Печете на скара или тиган 6 минути от всяка страна до 75°C вътрешна температура.
2. 2.Масажирайте зеле с лимонов сок + зехтин за 1 минута, за да омекне.
3. 3.Поставете киноа като основа, отгоре нарязайте пиле, зеле, авокадо.
4. 4.Завършете с натрошен пипер.