Volya 
Рецепти
Гръцко кисело мляко + яйце купа за закуска
ВсеяденВегетарианецСредиземноморска
36 g протеин от два източника на протеин. 10 минути, не са необходими готварски умения.
g
⏱ 10 мин✂ 5 подг.👤 1 порции🧊 1хладилник
Съставки
- •200 g гръцко кисело мляко 2%
- •2 large яйца
- •80 g боровинки
- •30 g валцувани овесени ядки
- •15 g бадеми
- •1 tsp мед
Стъпки
- 1Сварете яйцата 7 минути за конфитюрни жълтъци или 10 минути за твърди. Охладете под студена вода, обелете.
- 2Сложете гръцко кисело мляко в купа.
- 3Отгоре се нареждат разполовени яйца, боровинки, овесени ядки, нарязани бадеми.
- 4Полейте мед.