Рецепти
Хумус + вегетарианско плато
ВеганВегетарианецСредиземноморска
230 kcal веганска закуска, която можете да пасете. 9 g фибри ви поддържат сити.
ккал
230
Б
9g
C
28g
F
10
Рецепти
230 kcal веганска закуска, която можете да пасете. 9 g фибри ви поддържат сити.
ккал
230
Б
9g
C
28g
F
10
Микро на порция
% от дневния прием за възрастен (FDA/EFSA средно)
Тази рецепта има нищожно количество B12. Веганите трябва да добавят B12 отделно (единственото хранително вещество, което растенията не доставят надеждно).