
Рецепти
Кето салата от риба тон и яйца
ВсеяденПескатарианецКето
42 g протеин, 4 g въглехидрати. Твърдо сварени яйца + риба тон върху зеленчуци.
ккал
480
Б
42g
C
4g
F
32g
⏱ 8 мин✂ 8 подг.👤 1 порции🧊 1хладилник
Съставки
- 160 g риба тон в масло
- 2 large яйца
- 20 g майонеза обикновена
- 40 g целина
- 100 g румънска салата
Стъпки
- Твърдо сварете яйцата 10 минути, охладете, обелете, нарежете.
- Отцедете рибата тон, вилицата с майонеза и кубчета целина.
- Наредете върху румън, отгоре с нарязани яйца.
- Черен пипер на вкус.