8-минутна купа с ориз с риба тон

Съставки

• •120 g риба тон във вода
• •150 g варен бял ориз
• •60 g авокадо
• •1 tbsp соев сос
• •0.5 tsp сусамово масло
• •10 g зелен лук
• •3 g сусамово семе

Стъпки

1. 1.Загрейте ориза в микровълнова 60 секунди, ако е студен.
2. 2.Отцедете рибата тон, разбийте с вилица ориз.
3. 3.Нарежете авокадото отгоре.
4. 4.Полейте соев сос + сусамово масло, поръсете сусам + пресен лук.