Volya
← Zpět na katalog

Band laterální chůze

Anatomie svalů pro Band laterální chůze
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavní sval: gluteslegsObtížnost: 1/5

Vedlejší svaly

  • quadriceps

Pokyny k technice

    Band laterální chůze · Volya