← Zpět na katalog

Tricepsové prodloužení kapely

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hlavní sval: tricepsarmsObtížnost: 1/5

Vedlejší svaly

forearms

Pokyny k technice

Kontraindikace

Vynech nebo uprav tento cvik, pokud máš:

exercise_detail.contraindication_labels.elbow_pain

Tricepsové prodloužení kapely · Volya