Volya
Recepty
Cviky
Potraviny
Návody
Blog
Ceny
⌕
Přepnout jazyk
EN · English
УК · Українська
РУ · Русский
PL · Polski
RO · Română
FR · Français
DE · Deutsch
ES · Español
IT · Italiano
PT · Português
NL · Nederlands
CS · Čeština
SK · Slovenčina
HU · Magyar
БГ · Български
EL · Ελληνικά
HR · Hrvatski
SV · Svenska
▾
← Zpět na katalog
Zvedání lýtek
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavní sval:
calves
legs
Obtížnost: 1/5
Pokyny k technice
Zvedání lýtek · Volya
