Volya
← Zpět na katalog

Tok z dítěte do kobry

Anatomie svalů pro Tok z dítěte do kobry
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavní sval: backmobilityObtížnost: 1/5

Vedlejší svaly

  • chest
  • shoulders

Pokyny k technice

    Kontraindikace

    Vynech nebo uprav tento cvik, pokud máš:

    • exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury
    Tok z dítěte do kobry · Volya