Volya
← Zpět na katalog

Obrázek-4 protažení

Anatomie svalů pro Obrázek-4 protažení
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavní sval: glutesmobilityObtížnost: 1/5

Vedlejší svaly

  • hip flexors

Pokyny k technice

    Obrázek-4 protažení · Volya