Volya
Zpět na katalog

Obrácený řádek

Anatomie svalů pro Obrácený řádek
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hlavní sval: backpullObtížnost: 2/5AI kontrola techniky podporována

Vedlejší svaly

  • biceps
  • core

Pokyny k technice

    Obrácený řádek · Volya