← Zpět na katalog

Kettlebell čistý

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hlavní sval: shouldersfull bodyObtížnost: 4/5

Vedlejší svaly

back
legs

Pokyny k technice

Kontraindikace

Vynech nebo uprav tento cvik, pokud máš:

exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury

Kettlebell čistý · Volya