← Zpět na katalog

Lat Pulldown

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hlavní sval: backpullObtížnost: 2/5

Vedlejší svaly

biceps

Pokyny k technice

Kontraindikace

Vynech nebo uprav tento cvik, pokud máš:

poranění ramene

Lat Pulldown · Volya