Horolezec
Hlavní sval: corecardioObtížnost: 2/5
Vedlejší svaly
- shoulders
- hip flexors
Pokyny k technice
Kontraindikace
Vynech nebo uprav tento cvik, pokud máš:
- exercise_detail.contraindication_labels.wrist_injury
- exercise_detail.contraindication_labels.diastasis_recti