← Zpět na katalog

Protažení čtyřkolky ve stoje

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hlavní sval: quadricepsmobilityObtížnost: 1/5

Vedlejší svaly

hip flexors

Pokyny k technice

Protažení čtyřkolky ve stoje · Volya