← Zpět na katalog

Protažení hamstringů vleže

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hlavní sval: hamstringsmobilityObtížnost: 1/5

Vedlejší svaly

calves

Pokyny k technice

Protažení hamstringů vleže · Volya