Mandle (syrové)
Raw almonds, unsalted, ~28 g (1 oz).
Na porci · 28 g
164
kcal
6 g
Bílkoviny
6.1 g
Sacharidy
14.2 g
Tuky
3.5 g
Vláknina
Mikroživiny
- calcium mg
- 76
- iron mg
- 1
- magnesium mg
- 76
- vit e mg
- 7.3
- zinc mg
- 0.9
Kompatibilní s dietou
- Všežravec
- Vegetarián
- Veganské
- Pescatarián
- Keto
- Paleo
- Středomořská
- halal
- Košer
Alergeny
- Skořápkové ořechy