Volya
Všechny recepty

Svíčková s chimichurri

35 g proteinu, keto-friendly, hotové za 15 minut. Chimichurri je celá pointa.

⏱ 15min✂ 10příprava👤 2porce🧊 2dlednice410kcal35 gP4 gC28 gF
VšežravecPaleoKetohalal

Ingredience

  • 300 g hovězí svíčková
  • 30 g petržel
  • 3 cloves česnek
  • 2 tbsp červený vinný ocet
  • 3 tbsp olivový olej
  • 1 tsp chilli vločky
  • 1 tsp oregano

Kroky

  1. 1.Nasekaná petrželka + česnek. Vyšleháme s octem, olivovým olejem, chilli, oreganem — chimichurri.
  2. 2.Steak ochutíme solí + pepřem. Těžkou pánev zahřejte na velmi horkou.
  3. 3.Steak opékejte 3-4 minuty z každé strany pro medium-rare. Odpočinek 5 min.
  4. 4.Nakrájejte proti srsti, lžičkou chimichurri.