
Řecké kuřecí souvlaki pita
48 g bílkovin v pitě. Připravte si 4 obědy najednou.
⏱ 25min✂ 15příprava👤 2porce🧊 3dlednice540kcal48 gP48 gC14 gF
VšežravecStředomořskáhalal📦 Meal prep
Ingredience
- •300 g kuřecí prsa
- •2 medium celozrnná pita
- •100 g řecký jogurt
- •100 g okurka
- •100 g rajče
- •40 g červená cibule
- •1 tbsp olivový olej
- •1 tbsp citronová šťáva
- •1 tsp oregano
Kroky
- 1.Kuře na kostky, marinujte 10 minut s citronovou šťávou, olivovým olejem, oreganem.
- 2.Kuře opečte na pánvi 5 minut z každé strany, dokud nebude propečené.
- 3.Nakrájejte okurku, rajče, cibuli.
- 4.Teplá pita, naplňte kuřecím masem + zeleninou + kopečkem jogurtu.