Volya
Všechny recepty

Řecké kuřecí souvlaki pita

48 g bílkovin v pitě. Připravte si 4 obědy najednou.

⏱ 25min✂ 15příprava👤 2porce🧊 3dlednice540kcal48 gP48 gC14 gF
VšežravecStředomořskáhalal📦 Meal prep

Ingredience

  • 300 g kuřecí prsa
  • 2 medium celozrnná pita
  • 100 g řecký jogurt
  • 100 g okurka
  • 100 g rajče
  • 40 g červená cibule
  • 1 tbsp olivový olej
  • 1 tbsp citronová šťáva
  • 1 tsp oregano

Kroky

  1. 1.Kuře na kostky, marinujte 10 minut s citronovou šťávou, olivovým olejem, oreganem.
  2. 2.Kuře opečte na pánvi 5 minut z každé strany, dokud nebude propečené.
  3. 3.Nakrájejte okurku, rajče, cibuli.
  4. 4.Teplá pita, naplňte kuřecím masem + zeleninou + kopečkem jogurtu.
Řecké kuřecí souvlaki pita · Volya