Volya
Všechny recepty

Taco miska s květákovou rýží (keto)

34 g bílkovin, 10 g sacharidů. Taco miska bez sacharidů zasáhla.

⏱ 15min✂ 10příprava👤 2porce🧊 2dlednice420kcal34 gP10 gC28 gF
VšežravecKetoPaleohalal📦 Meal prep

Ingredience

  • 400 g květák-syrový
  • 300 g mleté ​​hovězí maso 93%
  • 100 g avokádo
  • 1 tbsp olivový olej
  • 1 tsp kmín
  • 1 tsp uzená paprika
  • 1 half vápno

Kroky

  1. 1.Syrový květák rozdrťte v kuchyňském robotu, dokud nezíská velikost rýže.
  2. 2.Hnědé hovězí na olivovém oleji 5 min, ochutíme kmínem + paprikou.
  3. 3.Cauli-rýže v mikrovlnné troubě 4 min, nebo restujte s hovězím masem poslední 3 min.
  4. 4.Talíř, top s nakrájeným avokádem, vymačkejte limetku.