
Taco miska s květákovou rýží (keto)
34 g bílkovin, 10 g sacharidů. Taco miska bez sacharidů zasáhla.
⏱ 15min✂ 10příprava👤 2porce🧊 2dlednice420kcal34 gP10 gC28 gF
VšežravecKetoPaleohalal📦 Meal prep
Ingredience
- •400 g květák-syrový
- •300 g mleté hovězí maso 93%
- •100 g avokádo
- •1 tbsp olivový olej
- •1 tsp kmín
- •1 tsp uzená paprika
- •1 half vápno
Kroky
- 1.Syrový květák rozdrťte v kuchyňském robotu, dokud nezíská velikost rýže.
- 2.Hnědé hovězí na olivovém oleji 5 min, ochutíme kmínem + paprikou.
- 3.Cauli-rýže v mikrovlnné troubě 4 min, nebo restujte s hovězím masem poslední 3 min.
- 4.Talíř, top s nakrájeným avokádem, vymačkejte limetku.