
Paleo polévka hovězí + zeleninový kostní vývar
25 g bílkovin, vhodné do mrazáku. Regenerační prostředek pro chladné dny.
⏱ 40min✂ 15příprava👤 4porce🧊 4dlednice230kcal25 gP10 gC10 gF
VšežravecPaleoKetohalalKošer📦 Meal prep❄ Do mrazáku
Ingredience
- •300 g hovězí svíčková
- •150 g mrkev
- •100 g celer
- •1 medium cibule
- •1200 ml zeleninový vývar
- •1 tbsp olivový olej
- •1 tsp tymián sušený
- •2 leaf bobkové listy
Kroky
- 1.Hovězí maso na kostičky, mrkev + celer + cibule na kostičky.
- 2.Hovězí maso orestujte na olivovém oleji 5 minut v hrnci.
- 3.Přidejte zeleninu + vývar + tymián + bobkové listy. Vaříme 25 min.
- 4.Odstraňte bobkové listy. Koření + podávání.