Volya
Všechny recepty

Paleo jehněčí pečeně s kořenovou zeleninou

40 g bílkovin, 7 g vlákniny. Nedělní pečeně, které jídlo připravuje na týden.

⏱ 50min✂ 15příprava👤 4porce🧊 3dlednice480kcal40 gP28 gC22 gF
VšežravecPaleohalalKošerStředomořská📦 Meal prep

Ingredience

  • 600 g jehněčí kýta-syrové
  • 300 g mrkev
  • 400 g ořešák-dýně-vařený
  • 2 tbsp olivový olej
  • 5 g rozmarýn
  • 4 cloves česnek

Kroky

  1. 1.Vyhřejte troubu na 200°C. Jehněčí kostka + mrkev + tykev.
  2. 2.Vše promícháme s olivovým olejem, prolisovaným česnekem, nasekaným rozmarýnem, solí.
  3. 3.Rozprostřete na plech v jedné vrstvě.
  4. 4.Pečte 35 minut, jednou promíchejte, dokud nebude mít jehněčí vnitřní teplotu 60 °C a zelenina nezkaramelizuje.