Volya
Všechny recepty

3minutový parfait z řeckého jogurtu

22 g bílkovin, žádné vaření.

⏱ 3min✂ 3příprava👤 1porce🧊 1dlednice360kcal22 gP42 gC10 gF
VšežravecVegetariánStředomořská

Ingredience

  • 200 g řecký jogurt
  • 40 g granola bez cukru
  • 80 g jahody
  • 1 tsp med

Kroky

  1. 1.Do sklenice navrstvěte jogurt + granola + nakrájené jahody.
  2. 2.Navrch pokapejte medem.
  3. 3.Jezte ihned nebo chlaďte na později.