Volya 
Recepty
Špenát + feta omeleta
VšežravecVegetariánKetoStředomořská
25 g bílkovin, 3 g sacharidů. Středomořská snídaně za 8 min.
⏱ 8 min✂ 3 příprava👤 1 porce🧊 1lednice
Ingredience
- •3 large vejce
- •50 g špenát
- •30 g sýr feta
- •1 tsp olivový olej
Kroky
- 1Rozšleháme vejce, sůl + pepř.
- 2Zahřejte olivový olej na pánvi na středním stupni. Špenát zvadnout 1 min.
- 3Špenát zalijeme vejci, posypeme fetou. Vařte 2 minuty, dokud okraje neztuhnou.
- 4Přeložte napůl, posuňte na talíř.
Špenát + feta omeleta · Volya