
Thajská tom kha gai (kuřecí kokosová polévka)
30 g bílkovin, nízký obsah sacharidů. Dobře mrazí na 4 porce.
⏱ 30min✂ 10příprava👤 4porce🧊 3dlednice380kcal30 gP12 gC24 gF
VšežravecPescatariánhalalKetoPaleo📦 Meal prep❄ Do mrazáku
Ingredience
- •500 g chicken thigh
- •400 ml kokosové mléko z konzervy
- •600 ml kuřecí vývar
- •200 g houba tlačítko
- •1 medium vápno
- •2 tbsp zázvor
- •2 tbsp rybí omáčka
- •10 g koriandr
Kroky
- 1.Kuřecí stehna nakrájíme na tenké nudličky. Nakrájejte houby.
- 2.Přiveďte vývar a zázvor k varu 3 minuty.
- 3.Přidáme kuře, dusíme 8 min.
- 4.Vmícháme kokosové mléko, houby, rybí omáčku. Vaříme 6 min.
- 5.Vymačkáme šťávu z limetky, ozdobíme koriandrem.