Schräghanteldrücken

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Hauptmuskel: chestpushSchwierigkeit: 3/5KI-Formcheck unterstützt

Sekundäre Muskeln

Überspringe oder passe diese Übung an, wenn du:

Schräghanteldrücken · Volya