Volya
Rezepte
Übungen
Lebensmittel
Guides
Blog
Preise
⌕
Sprache wechseln
EN · English
УК · Українська
РУ · Русский
PL · Polski
RO · Română
FR · Français
DE · Deutsch
ES · Español
IT · Italiano
PT · Português
NL · Nederlands
CS · Čeština
SK · Slovenčina
HU · Magyar
БГ · Български
EL · Ελληνικά
HR · Hrvatski
SV · Svenska
▾
Einarmiges Hantelrudern · Volya
←
Zurück zum Katalog
back
·
pull
Einarmiges Hantelrudern
Sekundäre Muskeln
biceps
core
Technik-Hinweise
Kontraindikationen
Überspringe oder passe diese Übung an, wenn du:
Rückenschmerz