Volya
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Umgekehrte Locke

Muskelanatomie für Umgekehrte Locke
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hauptmuskel: forearmsarmsSchwierigkeit: 2/5

Sekundäre Muskeln

  • biceps

Technik-Hinweise

    Umgekehrte Locke · Volya