Volya
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Thoraxrotation

Muskelanatomie für Thoraxrotation
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
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Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hauptmuskel: backmobilitySchwierigkeit: 1/5

Sekundäre Muskeln

  • shoulders

Technik-Hinweise

    Thoraxrotation · Volya