Grünkohl (roh)
Fresh raw curly kale leaves.
Pro Portion · 100 g
49
kcal
4.3 g
Eiweiß
8.8 g
KH
0.9 g
Fett
3.6 g
Ballaststoffe
Mikronährstoffe
- calcium mg
- 150
- vit c mg
- 120
- vit k mcg
- 704
Passende Diäten
- Omnivore
- Vegetarier
- Vegan
- Pescatarianer
- Keto
- Paläo
- Mittelmeer
- Halal
- Koscher