Tempeh, cooked
Indonesian fermented soybean cake — 20 g protein per 100 g, more fiber than tofu (7 g), nuttier flavour.
Pro Portion · 100 g
196
kcal
20 g
Eiweiß
8 g
KH
11 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Mikronährstoffe
- b12 mcg
- 0
- calcium mg
- 111
- iron mg
- 2.7
- zinc mg
- 1.1
Passende Diäten
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Allergene
- Soja
Übersetzung in Arbeit — englische Originalfassung wird angezeigt.