Name: Goldene Milch (Kurkuma-Latte)
Prep time: 2 min
Cook time: 3 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 250 ml Hafermilch-Original; 1 tsp Kurkuma; 1 tsp Ingwer; 1 pinch Zimt; 1 pinch schwarzer Pfeffer; 1 tsp Honig

Rezepte
Goldene Milch (Kurkuma-Latte)
OmnivoreVegetarierMittelmeer

Entzündungshemmender Klassiker. Schwarzer Pfeffer fördert die Aufnahme von Curcumin.

kcal

150

22g

⏱ 5 Min✂ 2 Vorber.👤 1 Port.

Zutaten

250 ml Hafermilch-Original
1 tsp Kurkuma
1 tsp Ingwer
1 pinch Zimt
1 pinch schwarzer Pfeffer
1 tsp Honig

Schritte

Hafermilch in einem Topf vorsichtig erhitzen.
Kurkuma, Ingwer, Zimt und Pfeffer unterrühren.
3 Min. auf niedriger Stufe köcheln lassen.
Gießen Sie den Honig ein und rühren Sie ihn ein, wenn er abgekühlt ist.