
Rezepte
Griechisches Hühnchen-Souvlaki-Pita
OmnivoreMittelmeerHalal📦 Meal Prep
48 g Protein in einer Pita. Bereiten Sie 4 Mittagessen auf einmal zu.
kcal
540
P
48g
C
48g
F
14g
⏱ 25 Min✂ 15 Vorber.👤 2 Port.🧊 3Kühlschr.
Zutaten
- 300 g Hühnerbrust
- 2 medium Vollkorn-Pita
- 100 g griechischer Joghurt
- 100 g Gurke
- 100 g Tomate
- 40 g rote Zwiebel
- 1 tbsp Olivenöl
- 1 tbsp Zitronensaft
Schritte
- Hähnchen würfeln, 10 Minuten mit Zitronensaft, Olivenöl und Oregano marinieren.
- Das Hähnchen 5 Minuten pro Seite in der Pfanne anbraten, bis es gar ist.
- Gurke, Tomate, Zwiebel würfeln.
- Pita erwärmen, mit Hühnchen, Gemüse und einem Klecks Joghurt füllen.