Volya 
Rezepte
Griechischer Joghurt + Eier-Frühstücksschüssel
OmnivoreVegetarierMittelmeer
36 g Protein aus zwei Proteinquellen. 10 Minuten, keine Kochkenntnisse erforderlich.
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⏱ 10 Min✂ 5 Vorber.👤 1 Port.🧊 1Kühlschr.
Zutaten
- •200 g griechischer Joghurt 2%
- •2 large Eier
- •80 g Blaubeeren
- •30 g Haferflocken
- •15 g Mandeln
- •1 tsp Honig
Schritte
- 1Kochen Sie die Eier 7 Minuten lang für marmeladenes Eigelb oder 10 Minuten lang für hartes Eigelb. Unter kaltem Wasser abkühlen lassen, schälen.
- 2Griechischen Joghurt in eine Schüssel geben.
- 3Mit halbierten Eiern, Blaubeeren, Haferflocken und gehackten Mandeln belegen.
- 4Honig darüberträufeln.
Griechischer Joghurt + Eier-Frühstücksschüssel · Volya