Name: Keto-Thunfisch-Eier-Salat
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 160 g Thunfisch in Öl; 2 large Eier; 20 g Mayo regelmäßig; 40 g Sellerie; 100 g Römersalat

Rezepte
Keto-Thunfisch-Eier-Salat
OmnivorePescatarianerKeto

42 g Protein, 4 g Kohlenhydrate. Hartgekochte Eier + Thunfisch auf Gemüse.

kcal

480

42g

32g

⏱ 8 Min✂ 8 Vorber.👤 1 Port.🧊 1Kühlschr.

Zutaten

160 g Thunfisch in Öl
2 large Eier
20 g Mayo regelmäßig
40 g Sellerie
100 g Römersalat

Schritte

Eier 10 Min. hart kochen, abkühlen lassen, schälen, hacken.
Thunfisch abtropfen lassen, mit Mayonnaise und gewürfeltem Sellerie bestreuen.
Über den Römersalat schichten und mit gehackten Eiern belegen.
Schwarzer Pfeffer nach Geschmack.