
Keto-Thunfisch-Eier-Salat
42 g Protein, 4 g Kohlenhydrate. Hartgekochte Eier + Thunfisch auf Gemüse.
⏱ 8Min✂ 8Vorber.👤 1Port.🧊 1dKühlschr.480kcal42 gP4 gC32 gF
OmnivorePescatarianerKeto
Zutaten
- •160 g Thunfisch in Öl
- •2 large Eier
- •20 g Mayo regelmäßig
- •40 g Sellerie
- •100 g Römersalat
Schritte
- 1.Eier 10 Min. hart kochen, abkühlen lassen, schälen, hacken.
- 2.Thunfisch abtropfen lassen, mit Mayonnaise und gewürfeltem Sellerie bestreuen.
- 3.Über den Römersalat schichten und mit gehackten Eiern belegen.
- 4.Schwarzer Pfeffer nach Geschmack.