Volya 
Rezepte
Zoodles mit Pesto + Hühnchen (Keto)
OmnivoreKetoMittelmeerHalal📦 Meal Prep
35 g Protein, 11 g Kohlenhydrate. Spiralförmige Zucchini stehen für Nudeln.
⏱ 12 Min✂ 8 Vorber.👤 2 Port.🧊 2Kühlschr.
Zutaten
- •500 g Zucchini-roh
- •60 g Pesto-Basilikum
- •150 g Kirschtomaten
- •250 g Hühnerbrust
- •1 tbsp Olivenöl
Schritte
- 1Zucchini spiralförmig zu Nudeln formen. Leicht salzen, trocken tupfen, damit das Wasser abtropfen kann.
- 2Hähnchen 5 Minuten pro Seite in Olivenöl anbraten. Scheibe.
- 3Zoodles 2 Minuten anbraten – nicht zu lange kochen.
- 4Mit Pesto, halbierten Tomaten und Hühnchen vermischen.
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