Name: Paläo-Hähnchen + Pilze + Spinat-Pfanne
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g Hühnerbrust; 250 g Pilzknopf; 150 g Spinat; 1 tbsp Kokosöl-nativ; 3 cloves Knoblauch; 1 tsp Thymian getrocknet

Rezepte
Paläo-Hähnchen + Pilze + Spinat-Pfanne
OmnivorePaläoKetoHalal📦 Meal Prep

40 g Protein, 8 g Kohlenhydrate. Whole30-konform.

kcal

340

40g

15g

⏱ 20 Min✂ 10 Vorber.👤 2 Port.🧊 3Kühlschr.

Zutaten

300 g Hühnerbrust
250 g Pilzknopf
150 g Spinat
1 tbsp Kokosöl-nativ
3 cloves Knoblauch
1 tsp Thymian getrocknet

Schritte

Hähnchen würfeln. Pilze in Scheiben schneiden.
Hähnchen in Kokosöl 5 Minuten anbraten, bis es gar ist.
Pilze + Knoblauch + Thymian hinzufügen, 4 Min. kochen.
Spinat hinzufügen und 1 Minute zusammenfallen lassen. Platte.