3-Minuten-Hüttenkäse + Beerenschale
28 g Protein, kein Kochen. Kasein zur langsamen Freisetzung.
⏱ 3Min✂ 3Vorber.👤 1Port.🧊 1dKühlschr.340kcal28 gP22 gC15 gF
OmnivoreVegetarier
Zutaten
- •200 g fettarmer Hüttenkäse
- •80 g Blaubeeren
- •15 g Walnüsse
- •10 g Leinsamen gemahlen
- •1 tsp Honig
Schritte
- 1.Hüttenkäse in eine Schüssel geben.
- 2.Mit Blaubeeren, Walnussstücken und Flachs belegen.
- 3.Honig darüberträufeln.