Rezepte
3-Minuten-Hüttenkäse + Beerenschale
OmnivoreVegetarier
28 g Protein, kein Kochen. Kasein zur langsamen Freisetzung.
kcal
340
P
28g
C
22g
F
15g
⏱ 3 Min✂ 3 Vorber.👤 1 Port.🧊 1Kühlschr.
Zutaten
- 200 g fettarmer Hüttenkäse
- 80 g Blaubeeren
- 15 g Walnüsse
- 10 g Leinsamen gemahlen
- 1 tsp Honig
Schritte
- Hüttenkäse in eine Schüssel geben.
- Mit Blaubeeren, Walnussstücken und Flachs belegen.
- Honig darüberträufeln.