
Rezepte
Spanische Tortilla de Patatas
VegetarierMittelmeer📦 Meal Prep
Klassisches Eier-Kartoffel-Omelett. In Scheiben schneiden und bei Zimmertemperatur servieren.
kcal
310
P
14g
C
28g
F
16g
⏱ 35 Min✂ 10 Vorber.👤 4 Port.🧊 3Kühlschr.
Zutaten
- 6 large Eier
- 500 g Kartoffel
- 1 medium Zwiebel
- 3 tbsp Olivenöl
Schritte
- Kartoffeln und Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden. In Olivenöl 12 Minuten anbraten, bis es weich (nicht knusprig) ist.
- Eier in einer Schüssel verquirlen, mit Salz würzen. Kartoffeln + Zwiebeln unterrühren.
- Gießen Sie die Mischung bei schwacher Hitze zurück in die Pfanne und kochen Sie sie 8 Minuten lang, bis der Boden fest ist.
- Mit einem Teller umdrehen und weitere 4 Minuten kochen.
- In Spalten schneiden. Essen Sie warm oder kalt.